球员身体素质突出，比赛节奏持续激烈

除了力量和爆发力，橄榄球运动员还具备卓越的耐力和柔韧性橄榄球比赛节奏快且激烈，运动员需要在整场比赛中保持高水平的表现耐力训练帮助他们在持续的跑动撞击和防守中保持体力同时，柔韧性则有助于减少运动损伤...